ショウガ焼き→春雨サラダ

ショウガ焼き

ショウガ焼き→春雨サラダ

追加の材料:春雨、玉ねぎ、干しエビ、ニンニク
ショウガ焼き30円、春雨20円、玉ねぎ5円、干しエビ5円、ニンニク5円、調味料10円 = 1食75円


玉ねぎを切って、水にさらします

ショウガ焼きを細かく切って、[お好みで唐辛子]を入れて、軽く炒めます

ボールにニンニクをすりおろして、砂糖、レモン汁、ナンプラー(しょうゆ)を入れてタレを作ります

ボールに茹でた春雨と、玉ねぎと、炒めた具と、干しエビを入れます

[お好みで豆板醤]混ぜたら、タイ風春雨サラダ(ヤムウンセン)のできあがり

春雨サラダは、水分で膨らむので、たくさん食べても、思ったより低カロリーになので、食べ足りない時の一品です、日持ちもします

コメント

タイトルとURLをコピーしました