サバ→サバパスタ

サバ→サバパスタ

サバを焼きます

サバをほぐします、血合いも、皮も細かくして使います

ビニール袋にほぐしたサバとしょうゆを入れて、寝かせます

ニンニクをオリーブオイルで炒めます

しょうゆ漬けしたサバを、しょうゆごと鍋に入れます

混ぜて、なじませます

パスタを入れて、混ざたら、サバパスタのできあがり