サバ→サバ出汁の吸い物

サバ

サバ→サバ出汁の吸い物

ほぼ材料も同じで、かんたんなアレンジレシピ

追加の材料:わかめ

3枚おろしにしたサバの中骨をよく水洗いした後、あくを取りながら、煮ます

こします(中骨は捨てます)、出汁が取れます
わかめとゴマを入れた後、塩としょうゆで味を調えて、サバの吸い物のできあがり

魚を一尾丸ごと買った時には、中骨をよく水洗いした後、煮込むことで、魚の出汁が効いた吸い物ができて、美味しいですし、節約にもなります

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